Este
10 de noviembre se realizó en Puerto Ordaz, el IV Seminario de Psiconeurolingüística,
con la participación de aproximadamente 120 personas, de todas las profesiones,
quienes atraídos por obtener información sobre el impacto que tiene a nivel
psicológico, emocional y físico el estilo de pensamiento y aplicar herramientas
prácticas para lograr una excelente calidad de vida a nivel personal y laboral,
disfrutaron de 8 ponencias cargadas de ejercicios, risas, y muy valiosa
información.
Mi participación fue con mi
ponencia Manejo del estrés con
Risoterapia. Tuvimos un retardo en el inicio pues las condiciones técnicas
no estaban dadas en plenitud, lo que permitió utilizar la risa para controlar
los efectos del estrés generado, conversando sobre mi experiencia de vuelo a
Puerto Ordaz, la cual con el ejemplo se pudo evidenciar que es una efectiva
estrategia para el mismo. Bailando la Chuchugua, riéndonos con cada silaba de
la risa y conociendo su impacto en nuestro cuerpo y finalizando con el juego de
globos, los participantes disfrutaron y vivieron la experiencia de la risa en
su cuerpo.
Las ideas mas relevantes que quise compartir fueron: Es imposible reír y pensar a la vez. El cerebro no distingue entre una Risa
simulada a Risa genuina para generar las endorfinas, la risa es un sonido que dependiendo de la vibración será el
impacto que causa en nuestro cuerpo, hacerla consciente, como
rutina o gimnasia, al utilizar la risa empezará
a ver la vida de manera positiva, con alegría, desapareciendo todos sus
“achaques” y por ultimo al reír más seguido, empezaran a sentirse y verse más
joven, más dinámico (a), más alegre y mucho más atractivo (a) e interesante
para Usted mismo (a) y para los demás, con deseos de transformar el mundo
contagiándolo con su alegría y ganas de vivir.
Para mí, como Directora
académica de la Escuela de Empresarios y Emprendedores del Zulia y especialista
e investigadora del Humor y la Risa, fue un honor haber estado con este excelente
equipo de ponentes y nuevos amigos y contribuir en el saber sentir alegría de
empleados, gerentes, empresarios, amas de casa, estudiantes, maestros, profesores.
Será hasta una próxima oportunidad. Gracias Puerto Ordaz
